長條蛋糕

有些女孩早餐吃的很簡單，好像只是吃塊長條蛋糕還有喝杯牛奶就可以了，我覺得早餐是非常重要的，一天中如果你早餐吃的很好的話，整天都是覺得很有精神的，但是有的女孩希望保持身材或者是減肥，一般把自己的食量控制的很少，我覺得這樣是完全沒有必要的，如果你都不能保證自己營養的均衡，那麼怎麼來保證身體的健康，身體健康不能保證的話，還要好身材又什麽用呢，只有把根本上的問題解決了之後再做其他的問題也不遲。